Sommeil & Bien-être de l’enfant
Terreurs nocturnes ou cauchemars : comment les distinguer ?
Un cri, la nuit, qui perce le silence. Un enfant assis dans son lit, le regard figé, mais ailleurs. Le cœur s’emballe, la sueur perle s...
À quel âge bébé commence-t-il à faire ses nuits ?
Minuit approche, la maison respire le calme. Un souffle léger s’échappe de la chambre, puis tout redevient paisible. Avez-vous déjà fix...
Pourquoi bébé a-t-il un sommeil agité et comment l’aider ?
L’heure du coucher approche, et parfois, l’équilibre fragile des nuits de votre tout-petit se brise sans prévenir. Vous traversez la ch...
Quelle veilleuse choisir pour un enfant hypersensible ?
Une lumière qui explose dans la chambre. Un bruit anodin qui vient du couloir. Ça suffit pour que l’enfant très sensible se fige, l’ore...
Comment reconnaître les troubles du sommeil chez bébé ?
Un silence enveloppe la maison, la lumière se fait plus douce… puis soudain, un cri de bébé transperce la nuit. Votre rythme cardiaque ...
Veilleuse murale et production de mélatonine : ce qu’il faut savoir
Vous est-il arrivé de contempler un nourrisson qui s’abandonne lentement au sommeil, les paupières frémissantes dans une chambre à la l...
Comment la lumière bleue affecte-t-elle le sommeil de bébé ?
Un réveil nocturne, une chambre plongée dans un doux halo bleuté, et soudain cette question qui vous taraude : la clarté artificielle n...
La peur du noir chez les enfants
Un enfant figé devant une pièce sombre, hésitant à avancer, cela vous semble familier ? Ce défi, souvent ignoré par les adultes, représ...
Pourquoi mon enfant se réveille la nuit ?
Avez-vous déjà vécu ces nuits où le sommeil semble impossible à trouver, à cause des réveils incessants de votre enfant ? Ces interrupt...
Créer un rituel du coucher rassurant grâce à une veilleuse
Chaque soir, coucher un enfant peut transformer une soirée paisible en une véritable épreuve. Certains s’endorment paisiblement, tandis...